Unser Entspannungsangebot
Meditation und Atementspannung sind Entspannungstechniken, bei denen durch bewusstes, tiefes und langsames Ein- und Ausatmen sowie Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen körperliche und seelische Entspannung herbeigeführt werden soll. Ängste, Anspannung oder durch schwierige Situationen entstandener Stress kann mit Hilfe der leichten Meditation und Atementspannung abgebaut werden. Diese Techniken wirken auf Ihr Nervensystem, so dass Sie zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden und Ihr Wohlbefinden steigern.
Dieses Angebot beinhaltet:
- 1 Monat (4 Sitzungen je 45 Min, 1x Wöchentlich)
- Professionelle Betreuung
Kosten:
- 39€/Monat
